Patricia Araque

Comenzamos hoy una de las semanas más Ellas 2.0 de los últimos meses. Nos dejaremos caer por unos cuantos sitios para seguir trasladando nuestro mensaje con toda la ilusión que se merece. Además, Shaherose (CEO de Women 2.0) está por Madrid y a mí personalmente me apetece más mirar el mundo a través de un rosa que simboliza optimismo que a través de ese gris que va a teñir cada uno de los días lluviosos de esta semana que empieza. Aquí os dejo la agenda:

• Hoy lunes 22, Shaherose nos inspirará en Red.es hablándonos de emprendimiento, innovación y oportunidades en el sector de la movilidad después de haber pasado la última semana en el MWC. Es un encuentro con aforo limitado, así que si no has recibido nuestra invitación y estás muy muy interesada en asistir, háznoslo saber a través de la cuenta de Ellas 2.0 en Twitter, aunque las plazas están cubiertas, haremos todo lo posible.
• Mañana martes 23 nos vamos hasta Talavera de la Reina para apoyar el primer Iniciador Toledo. Un evento al que acudimos con gran ilusión y con todo nuestro cariño, porque sabemos el empeño y la energía que han depositado en él sus organizadores. Es un placer colaborar con ellos.
• El jueves 25, Ellas 2.0 modera una mesa en Espacio Bloggers Influyentes de OME bajo el tema “Mujeres Influyentes en internet”. Es un honor compartir este panel con Gemma Muñoz , Ana santos , Carmen Martín , Rosa Jiménez e Inma Castellanos.

¡Nos vemos!

A pesar de los intentos de la web de RENFE para no dejarme salir de Madrid en AVE , el jueves llego a Barcelona para acompañar a Shaherose (Presi de Honor de Ellas 2.0) en el evento “Tendencias y oportunidades en el sector de la movilidad” en el vivero de empresas de Barcelona Activa.

Tienes que venir si quieres escuchar las últimas tendencias en Silicon Valley, recibir consejos de primera mano que le den a tu proyecto un aire más global, acercarte a los cotilleos del sector de la movilidad  y vivir de cerca la energía del torbellino inspirador que es esta mujer cuando nos visita desde San Francisco.

El sábado me daré un atracón a calçots con gente a la que quiero mucho y lo mismo me lo pienso y repito en un par de semanas en el Pitch Slam Barcelona de Innovate!100 (Guidewire Group), partner de Opinno y que no te puedes perder si estás en fase de lanzamiento de tu startup. Es una oportunidad única para formar parte de un circuito interesantísimo de emprendedores, inversores y medios de comunicación que apoyen sin lugar a dudas tu proyecto a nivel internacional. Las inscripciones finalizan el lunes 15, así que tienes que darte un poco de prisita.

¿Nos vemos en Barcelona?  Tweet me! y nos tomamos una caña

Después de haber amanecido hoy descubriéndome en la lista Women 2.0′s Female Founder Successes of 2009 de Women 2.0 no le puedo pedir mucho más a este año. Así que se lo pido al siguiente: deseo que en 2010 podamos publicar un post como ése desde Ellas 2.0. Un listado llenito de innovadoras y emprendedoras españolas que con sus proyectos hagan del mundo un lugar mejor. ¿Es mucho pedir?

Y no es que lo diga yo, aunque desde luego así lo siento, lo explica un estudio de la Universidad de los Ángeles (UCLA) con el que me topé por casualidad.

En el mismo se recoge que cualquier tipo de amistad cura y, concretamente, que la amistad entre mujeres es especial en este sentido. La investigación que le precedió descubrió que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y a la protección de nuestro futuro, ayudándonos como espejo a saber quiénes somos y quiénes queremos ser. Las amigas son un refugio en medio de las tormentas emocionales, un oasis de calma en los desiertos lastimeros que a veces se hacen dueños de nuestro día a día y un festival de risas a la hora de compartir alegrías.

Después de 50 años de investigaciones, se han identificado sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres: cuando la hormona oxitocina es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente al estrés, sentimos la necesidad de proteger a los nuestros y de agruparnos con otras mujeres. Cuando esto sucede, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante (esto me permite comprender muchas cosas, como por ejemplo la tranquilidad con la que regreso a casa después de compartir momentos con vosotras). Después de repetidos ensayos, se demostró que los lazos emocionales entre mujeres que comparten una leal relación de amistad contribuyen a reducir los riesgos relacionados con enfermedades coronarias.

Y casualmente me he dado de bruces con toda esta información en un momento de mi camino en el que las mujeres que tengo más cerca seguís construyendo mi presente, en algunos casos me estáis permitiendo retomar trozos fundamentales de mi pasado y en otros, ayudándome a encajar piezas importantes para dar forma al futuro. Vivo un momento dulce, porque recuperé amigas que necesitaba y empecé a descubrir mujeres que enriquecen mi gran arcoiris de talentos femeninos. Entonces me pongo a reflexionar y tengo que decir que teneros cerca me hace más feliz. Sin duda, me siento afortunada. ¡Vivan las amigas!

Si estás desbordada, haz “copy paste” de los blogs de tus amigos

No me gusta descuidar mis rinconces, pero la rueda de Ellas 2.0 ha empezado a girar y confieso que tengo puestas unas cuantas energías en el asunto. Mi blog es un daño colateral temporal de la situación, así que me pareció buena idea pegar y copiar aquí un post estupendo de mi gran amigo Sergio. Una de esas reflexiones suyas, prácticas, concretas y útiles. Me permito añadir el “si estás desbordada” sin su permiso, creo que no hace falta

Ahí os lo dejo, el post original lo encontráis publicado el lunes 5 de octubre en su blog Pensamiento Positivo:

228. Si estás triste, cansado, contento o enfadado